A alimentação vegetariana e uma maneira agradável de se obter uma boa saúde, ao mesmo tempo que se poupam os outrosanimais e a própria Terra.

O padrão de refeições vegetarianas e baseado numa larga variedade de alimentos que satisfazem, sãodeliciosos e saudáveis.Este livro apresenta 70 receitas vegetarianas.

Contem receitas de Entradas (Pães, salgados, manteigas e saladas), de Sopas, de Pratos principais, de Sobremesas (bolos, pudins, biscoitos e compotas) e de Bebidas. Inclui ainda um glossário com informações e dicas sobre os ingredientes menos conhecidos.


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